КУРС "НАЧАЛНО ОБУЧЕНИЕ ПО СПОРТНО КАТЕРЕНЕ В ЗАЛА"

ЗА КОГО Е ПОДХОДЯЩ?

Този курс е подходящ за хора, които никога не са се занимавали със спорт, начинаещи в катеренето, хора малко запознати с този спорт, подходящ е за всички търсещи нови и интересни преживявания.

КЪДЕ СЕ ПРОВЕЖДА?

Обучението се провежда в зала“ Gravity“ в спортен комплекс “Бонсист“

КОЛКО ЧЕСТО?

Два пъти седмично в зала от 19.00 до 21.00 часа.

Продължителност на курса: Осем занимания два пъти седмично в рамките на един месец.

КАКВО СЕ ИЗУЧАВА?

1.Въведение в катеренето.
2.Запознаване с катерачната екипировка-видове въжета, седалки, устройства за осигуряване и др.
3.Изучаване и приложение на алпийските възли;
4.Видове осигуряване. Самоосигуровки.Катерене с горна осигуровка, катерене с долна осигуровка-водене. Употреба на осигурителни устройства.
5.Падане-техника на падане и рискове при падане.
6.Техника на катерене.
7.Екипиране и разекипиране (спускане на рапел) на спортен маршрут.

ЦЕНАТА ВКЛЮЧВА:

1.необходимата катерачна екипировка.
2.такса за залата.
3.инструктори.

В КУРСА НЕ СА ВКЛЮЧЕНИ:

1.Медицинска застраховка;
2.Катерачни обувки;

Цена на курса 130 лева.

ЗА КОНТАКТИ:

Бойко Лалов-0887 20 42 43 (bmlalov@abv.bg)
Емилиян Колевски- 0898 93 46 46(emiliyank@gmail.com)

Курсa започва на 01.11.2012 от 19 часа в зала Gravity.